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[스트레스 오프 그라운드] 25-1 슬기로운 대학생활
양현종
2025.05.26
조회수 197
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단체 생활을 하며 지켜야 하는 규칙을 지키는데 어려움을 겪는 기숙사생!새로운 환경에서 새로운 사람과 함께 살아가며 겪는 어려움이 있는 기숙사생! 외로운 기숙사생!을 대상으로 4월 30일~5월 14일까지 매주 수요일 18시~20시까지
'슬기로운 대학생활' 집단상담을 진행하였습니다.
기질 및 성격검사, 빗 속의 사람 그림 검사(PITR)를 통해 자신을 이해하고 자기 이해 및 스트레스 정도와 대처능력을 파악하고- 스트레스 해소 테라피를 통해 스트레스 관리방법을 찾아보았습니다.
- 백지상담 및 다양한 집단 활동을 통해 자신의 걱정, 근심을 익명으로 나누고 해결방안을 함께 고민해보며 다른 사람들도 나랑 비슷한 경험, 고민을 하는구나라는 것을 알게 되었고
- 자신 또한 타인에게 도움이 되는 사람이 되도록 열심히 생활해야겠다는 다짐도 하게 되었답니다.
